Capixaba Mochileiro

Os moradores dos municípios de  Serra  e  Cariacica  poderão ficar sem água nesta quarta (10) e quinta-feira (11).  A Companhia Espírito Santense de Saneamento (Cesan)   fará manutenção em 20 bairros dos municípios. A interligação começou às 8 horas e segue até as 18 horas.  A Cesan informou que o trabalho é para para melhorar o abastecimento de água nas regiões.  Confira a lista dos bairros onde poderá faltar água  Serra Bairro Castelândia Costa Dourada Costa Bela Colina de Laranjeiras Enseada de Jacaraípe Estância Monazítica Jardim Atlântico Lagoa Jacaraípe Manguinhos Marbella Ourimar Parque Jacaraípe Portal de Jacaraípe Praia da Baleia Praia de Capuba Residencial Jacaraípe São Francisco São João São Pedro Cariacica Em Cariacica, a falta d'água deve afetar somente o Bairro Nova Rosa da Penha.  A Cesan disse que o abastecimento deve voltar ao normal gradativamente após 24 horas dos trabalhos serem concluídos.  ...

O famoso balneário de Guarapari é um dos destinos mais procurados pelos turistas no Espírito Santo, principalmente durante o verão. Além de praias, a "Cidade Saúde", como é carinhosamente chamada, também guarda muitos outros pontos turísticos e atrativos que vão desde mergulhos e passeios de escuna à trilhas e cachoeiras. Diante de tantos lugares bonitos no município, o  jornal online Folha Vitória  decidiu criar uma enquete para escolher o preferido dos moradores e visitantes da região. A votação começa nesta segunda-feira (08) na  página do jornal  com seis lugares.  Quem quiser votar nas Três Ilhas, pode reagir com um "curti" na publicação. Se o Morro da Pescaria for o lugar favorito, a reação deve ser "amei". Já para votar na Enseada Azul, a reação é a "haha". A conhecida Praia do Morro pode ser votada com um "Uau", a Cachoeira de Buenos Aires com um "triste" e para escolher Setiba é "Grr". A votação te...

Temporada de montanha começando e o Pico da Bandeira é um dos destinos mais procurados. Então, vamos dar umas dicas para a hora de se preparar, porque muitos se aventuram sem preparo e acabam passando sufoco. O Parque Nacional do Caparaó está localizado na divisa entre os estados do Espírito Santo e Minas Gerais e possui portaria de acesso nos dois lados do parque. Em Minas, fica no município de Alto Caparaó e no ES fica em Pedra Menina, distrito do município de Dores do Rio Preto. As principais trilhas do Parque levam ao Pico da Bandeira, que pode ser conquistado tanto pela trilha da vertente capixaba (Trilha Casa Queimada – Pico do Calçado – Pico da Bandeira) como pela vertente mineira (Trilha Tronqueira – Terreirão – Pico da Bandeira). Nos dois lados existem outros atrativos e lugares lindos e ambas as estradas são bem íngremes, mas acessíveis a carros sem tração (carros com motor acima de 1.4 sobem melhor). Como chegar Portaria de Pedra Menina – Dores do Rio Pret...

Benefícios do açaí: você sabe quais são? maio 04, 2017 Ele é sucesso entre os adeptos da boa forma, sendo consumido antes da  Ele é sucesso entre os adeptos da boa forma, sendo consumido antes da malhação para  Ele é sucesso entre os adeptos da boa forma, sendo consumido antes da malhação para  aumentar a disposição ou depois do treino, como forma de recuperar as energias. É o açaí, fruta tipicamente brasileira e de enorme valor econômico para o país. Essa frutinha do açaizeiro cresce nas florestas tropicais da Amazônia do Brasil. Além de carboidratos, oferece ainda fibras, proteínas, lipídios e boas quantidades de vitaminas C, E, B1 e B2. Ferro, cálcio e fósforo também são encontrados no açaí, que traz diversos benefícios à saúde. Veja quais são: Prevenção do Câncer – o açaí  contém antocianinas, antioxidantes que, segundo pesquisas, podem ter efeito preventivo importante sobre a doença. E outra: ele traz um tipo de gordura ess...